Der Bikini-Body 28 Tage Ernährungs- und Lifestyleguide
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Bikini-Body 28 Tage Ernährungs- und Lifestyleguide
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| Verfasserangabe |
Kayla Itsines
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Frankfurt am Main
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| Jahr | |
| Umfang |
395 Seiten
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| ISBN10 |
3-596-29924-1
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| ISBN13 |
978-3-596-29924-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
28 Tage zum Bikini-Body : Ernährungs- und Lifestyleguide Itsines, 28 Tage zum Bikini-Body / von Kayla Itsines
Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.„Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.“· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
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