Öffentliche Bücherei - Spielothek Lochau

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Neustart Ernährung

Bezeichnung Wert
Titel
Neustart Ernährung
Untertitel
Meine Rezepte für mehr Energie
Verfasserangabe
Klein, Julia
Medienart
Sprache
Person
Auflage
1. Auflage
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
192 Seiten
ISBN13
978-3-8310-5075-8
Annotation
In ihrem Buch – eine alltagstaugliche und praktische Mischung aus Kochbuch und Ratgeber – verrät sie, welche Lebensmittel dich wirklich stärken und wie du durch kleine Ernährungsumstellungen dauerhaft mehr Energie gewinnst. Unterstützt von einem Expert*innen-Team werden die wichtigsten ernährungsmedizinischen Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Verdauung, Immunsystem & Schlaf erklärt – natürlich mit vielen Tipps und Tricks, um diese erfolgreich zu bekämpfen. Die passenden Gerichte liefert das Buch gleich mit: 60 antientzündliche Rezepte, die deinen Körper wirkungsvoll unterstützen – pflanzenbasiert, schnell gekocht und voller Nährstoffe!
Übersetzung
4294969644
Trägermedium
Band
Illustrationsangaben
Illustration(en)