Fit im Alter
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Fit im Alter
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| Untertitel |
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
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| Verfasserangabe |
Ingo Froböse ...
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| Medienart | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
160 S. : zahlr. Ill.
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| ISBN10 |
3-8338-6330-7
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| ISBN13 |
978-3-8338-6330-1
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| Annotation |
Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Schwaz |
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