Fit for Life / MP41
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Fit for Life / MP41
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| Untertitel |
mental stark, körperlich fit und stressresistent : mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc : kompakte Workouts, leckere Rezepte und die wichtigsten Strategien für die eigene Gesundheit : für alle, deren Stresslevel im (Berufs-)Alltag dauerhaft hoch ist
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| Verfasserangabe |
Tellmann, Moritz
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
176 Seiten
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| ISBN13 |
978-3-613-50978-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Stress, Zeitdruck und zu viel Sitzen, dem kann man etwas Hilfreiches entgegensetzen, so die These des Autors (Notarzt). Verpackt in 112 Tipps fasste er seine Erfahrungen z. B. zu Ernährung, Zeitmanagement, Sport, zusammen. Mit Rezepten und Hintergrundinformationen.
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| Übersetzung |
Abholen in der Organisation
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| Trägermedium |
Band
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| Illustrationsangaben |
Illustration(en)
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei Bludesch |
Anfahrt 
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