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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs: kurz - effektiv - intensiv
Heizmann, Benjamin ; 2018
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Outdoortraining: mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen
Granum Rosebø, Kristin ; 2018
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Das Parkbank-Workout: über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining
Meier, Holger
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